筋肉トレーニング始める しろくま、筋トレを始めました。 筋トレを真面目にするのは大学生以来で、次の日に全身筋肉痛に苦しみます。 重量とか回数とか全く出来なくなってて、肉体が初期化されたのを実感する。 それでも、やり始めると、この苦しさと筋肉が…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:OkaraS9
